Curso de Meditación Vipassana: Cómo Sanar Cuerpo y Mente con Atención Plena
Este curso de meditación Vipassana aprende técnicas milenarias de meditación Vipassana para calmar la mente, reducir el estrés y vivir con mayor equilibrio. Práctica guiada desde casa.
Acceso inmediato a este curso. Pago único.
¿Quieres meditar pero no sabes cómo hacerlo bien?
Has leído sobre los beneficios de la meditación, pero cada vez que lo intentas te distraes, no sabes si lo haces bien o pierdes la constancia a los pocos días.
Te interesa la meditación Vipassana pero los retiros de 10 días no encajan en tu agenda. Necesitas una forma práctica de aprender e integrarla en tu día a día.
La meditación Vipassana es una de las técnicas más antiguas y efectivas para desarrollar atención plena. Este curso te guía paso a paso desde la primera respiración hasta la práctica diaria consolidada.
Lo que vas a conseguir con este curso de meditación Vipassana
01
Práctica guiada completa
35 lecciones en vídeo que te llevan de principiante a practicante constante, sin salir de casa.
02
Atención plena real
Aprende la técnica original de observación corporal que ha transformado millones de vidas durante 2.500 años.
03
Integración en tu día a día
No necesitas retiros de 10 días. Aprende a meditar en sesiones de 15-30 minutos adaptadas a tu rutina.
04
Bienestar físico y mental
Reduce el estrés, mejora la concentración y desarrolla una relación más consciente con tu cuerpo y tu mente.
Pago único. Acceso completo a este curso.
¿Para quién es este curso?
Principiantes en meditación
Sin experiencia previa. El curso empieza desde cero con instrucciones claras y prácticas guiadas
Profesionales con estrés
Que buscan herramientas reales para gestionar la ansiedad y mejorar el enfoque
Practicantes que quieren profundizar
Que ya meditan pero quieren entender la técnica Vipassana en profundidad
Lo que dicen nuestros alumnos
“Flipo!!! increíble la capacidad de sintetizar todo el conocimiento y divulgarlo de una forma tan amena y sencilla. Menos es más. Enhorabuena, Jorge! Y ahora, a practicar… No creo que me levante a las 4am (como en los retiros de silencio organizados institucionalmente), pero lo adaptaré a mi día a día Muchísimas gracias, me ha encantado y aportado mucho valor!!!”
“Como una persona que ha gastado varios miles de euros en formaciones en internet, puedo decir que de las pocas formaciones que siento que han valido cada euro son las de la Escuela de En Busca del Fuego creada por Jorge de los Reyes. Son formaciones que he podido poner en práctica AL MOMENTO y ver resultados. En el proceso de cursarlas he podido sentir que es tan completa que no me quedaban apenas dudas. Y las pocas dudas que me quedaban siempre fueron atendidas muy rápido y diligente. “
Temario completo
5 módulos, 35 lecciones en vídeo con acceso inmediato.
Tu instructor
Jorge de los Reyes
Abogado, consultor legal y de negocios digitales. Fundador de En Busca del Fuego. Más de 15 años formando profesionales, emprendedores y empresas digitales en estrategia, tecnología y crecimiento sostenible.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa en meditación?
No. El curso está diseñado para principiantes absolutos. Cada técnica se explica paso a paso con práctica guiada.
¿Cuánto tiempo necesito al día para practicar?
Empezamos con sesiones de 10-15 minutos. A medida que avanzas, puedes extender a 30-45 minutos según tu disponibilidad.
¿Es un curso religioso?
No. Vipassana es una técnica de meditación secular. No requiere creencias religiosas ni filosóficas específicas.
¿El contenido se actualiza?
El contenido del curso corresponde a la versión disponible en el momento de su grabación. La compra da acceso completo al curso tal como está publicado.
Empieza hoy
Acceso inmediato a todos los módulos y lecciones. Aprende a tu ritmo.
97 €
Pago único — sin suscripciones — acceso completo a este curso