Cómo gestionar tus emociones para ser más feliz: 15 años de experiencia | Entrevista a Miguel Ángel Peinado (Miguel Trainer)
Miguel Ángel Peinado, conocido como Miguel Trainer, lleva más de 15 años en Madrid como entrenador personal. Pero esta conversación va mucho más allá del gimnasio: después de trabajar con todo tipo de personas durante 15 años, Miguel descubrió que el denominador común era que la gente necesitaba ser feliz. Eso le llevó a escribir un libro sobre cómo gestionar las emociones y disfrutar de la vida — desde adolescentes hasta personas mayores.
Lo que aprenderás en esta entrevista
- 15 años como entrenador personal: lo que aprendes sobre las personas
- El denominador común: todo el mundo necesita ser feliz (y no sabe cómo)
- Gestión emocional: cómo lidiar con los problemas del día a día
- De entrenador personal a escritor: por qué escribió un libro sobre felicidad
- Motivación, inteligencia emocional y éxito: qué funciona realmente
- Tener la pared que no te deja ver más allá: cómo superarla
Sobre Miguel Ángel Peinado
Miguel Ángel Peinado (Miguel Trainer) lleva más de 15 años como entrenador personal en Madrid. Su experiencia con todo tipo de personas le llevó a descubrir que lo que todos necesitan es aprender a gestionar sus emociones para ser felices. Ha escrito un libro sobre gestión emocional y superación personal.
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