apnea

Escucha aquí el episodio DESCRIPCIÓN DEL EPISODIO   En esta entrevista, Mario Blázquez Toribio (entrenador personal e instructror de apnea certificado por AIDA, la Association Internationale pour le Développement de l’Apnée) nos habla sobre cómo aguantar sin respirar bajo el agua puede convertirse en tu práctica de concentración, foco y meditación profunda favorita.  Mario es…