Meditación Vipassana – Lee esto antes de acudir a un Retiro de Silencio
Vipassana (en pali: विपस्सना [vipassanā] ‘ver de manera especial’) es una técnica de meditación centrada en el control de la mente, las sensaciones y la atención y cuyos orígenes pueden encontrarse referenciados en el Tri-Pitaka o Canon Pali (las Tres Canastas), el compendio histórico que recoge las enseñanzas de Siddhartha Gotama, el Buda histórico, nacido…
